ワークアウトに欠かせないものとして、プレ・イントラ・ポストワークアウトドリンク、ベルトやパワーグリップなどの各種ギアなどもそうだが、音楽もその一つだと思う。私はワークアウト中ずっとAirpodsを装着して爆音で音楽を流している。 音楽を聴きながら…